Многумина тврдат дека киселата вода е добра, дека има многу позитивни ефекти врз организмот во споредба со обичната вода и газираните пијалаци, но што ќе се случи ако ја пиете секој ден?
Иако ви се чини дека консумирањето многу кисели пијалаци може да биде лошо за вашето тело, вашето тело всушност природно ќе одржува стабилно ниво на алкално ниво за вас.
Според Healthline, вашите бубрези и бели дробови ќе ја завршат работата или ќе го отстранат вишокот јаглерод диоксид што го пиете (кој создава меурчиња во водата), така што не мора да се грижите за пиење премногу кисела вода.
Ако треба да изберете помеѓу газирани слатки пијалаци и вода, газираната вода е очигледен победник. Затоа што нема да ја уништи вашата забна глеѓ како вештачки засладените сокови.
Ако вашата газирана вода има некаков засладувач или вкус, тоа може да влијае на вашите заби по некое време. Најдобро е да се држите до обична кисела вода.
Според некои студии, газираната вода всушност помага да се исчисти грлото и да се подобри вашата способност за голтање, што ќе ви помогне во целокупното варење.
Во едно двонеделно истражување, 40 луѓе кои пиеле газирана вода ги празнеле цревата почесто од вообичаено, поради што 58% од учесниците пријавиле намалување на проблемите со запек, пишува Eat This Not That.
Иако истражувањата се ограничени, некои велат дека консумирањето газирана вода всушност може да помогне во подобрувањето на здравјето на срцето со намалување на LDL (лошиот) холестерол и шеќерот во крвта, додека го зголемува HDL (добриот) холестерол.
Исто така, објавено е дека проценетиот ризик од срцев ритам е намален за 35% во текот на 10 години кога се пие газирана вода.
