Ана Бебиќ вели дека по бременоста успеала да ослаби девет килограми и тоа со помош на кафе! Пејачката пред четири години се повлече од музичката сцена бидејќи го роди синот Матија, а потоа минатата година го роди и Андрија. Таа открива како успеала да ја врати линијата што ја имала пред две породувања.
– Наместо да јадам, пиев кафе! Најмногу беше нес со млеко од соја и малку шеќер. Тоа ќе ме засити, па не морав да јадам со часови. Да бев гладен, ќе имав салата. Тоа ќе беше сè што земав за тој ден. Така ослабев девет килограми, и тоа многу брзо – вели Ана и додава дека не им препорачува на сите да го следат нејзиниот пример.
– Свесен сум дека не е здраво, но само така успеав да се смирам. Ако можете, подобро е да јадете разновидна исхрана, односно да имате неколку помали оброци. Не постојат магични формули за слабеење! Жените не треба да следат строга диета, како јас, туку само да ја прободат лажицата и да јадат варена храна.
Токму затоа пејачката минатиот месец освен кафе и салата почна да јаде и некои други намирници.
– Сфатив дека морам да почнам да јадам се, и дека е важно само во одреден момент да си кажам: „Доста е“, а не да натрупам се и сешто на чинијата!Веќе не сум на диета, само избегнувајте да вечерате после седум часот навечер и тоа веднаш ми се гледа.
Ана со години не тренираше поради бременоста, неодамна се врати на тренинзите.
– Со првото дете не се здебелив многу, но со второто! Штом Андрија малку порасна, почнав да одам во теретана. Порано играв ракомет и имав силни мускули. Во јануари почнав интензивно да тренирам, најмногу со тегови и успеав да го обликувам телото. Повторно имам мускули и среќна сум поради тоа – вели пејачката.
