|
Првите есенски денови ни донесоа многу бактериски и вирусни инфекции, што резултира со кашлање и кивање. Овие симптоми можеме да ги ублажиме со домашна напивка што ја исфрла слузта од телото.
Потребни состојки:
- 1 лимон
- 1 сантиметар корен од рен
- 2 лажици мед
- 3 чаши вода
Измијте ги и исчистете ги ренот и лимонот. Исечете го лимонот на 4 дела, па сомелете го, а потоа додајте и рен. Кога ќе го иситните сето тоа, додајте топла вода и мед. Ставете го сето тоа во блендер и мелете 20 секунди. Веднаш испијте половина чаша, додека напивката е се’ уште топла. Подоцна, во остатокот додајте малку топла вода и испијте ја цела количина.
Оваа напивка има најголем ефект наутро. После кафето или чајот, испијте половина шолја, а по појадокот и остатокот.
Се препорачува да ја пиете оваа напивка секој втор ден во текот на еден месец.
